Trvanie rituálu: 1 hodina
Počet ľudí v saune: max. 4 (môže byť 1 rodič a 3 deti, 2 dospelí a 2 deti). Podmienka, aby bol aspoň jeden z dospelých rodič detí.
Deti sa naučia základom saunovania, nadobudnú návyky, oboznámia sa s vetvičkami, naučia sa ich spoznávať po tvare aj po vôni, naučia sa vychutnať si pobyt v saune. A, samozrejme, podporia si imunitu. Čas v saune je stmeľujúci pre rodiča a dieťa.
Pri rituály je prítomný saunamajster, ktorý rituál vedie.
Teplota v saune je prispôsobená teplote, ktorú deti znesú. Počas saunovania sa vychádza von v pravidelných intervaloch.
Pitný režim a zdravé občerstvenie je súčasťou rituálu.
Pre deti máme k zapožičaniu detské saunovacie oblečenie.
Deti si saunové rituály obľúbia a získajú návyk k zdravému životnému štýlu.
Do iných wellnessov vám deti nepustia? U nás sú, naopak, vítané. Veď sauna slúži na upevnenie zdravia, či už dospelých alebo detí.
