Vezmite so sebou na rituál svoju mamu, sestru, švagrinú, či dcéru alebo kamarátku... Oddýchnete si spolu, zrelaxujete po fyzickej aj psychickej stránke a zároveň si upevníte vzťah medzi sebou. Saunové rituály majú v sebe kúzlo. Do sauny môžete vstúpiť iba uzmierení s človekom, s ktorým do nej vchádzate. A sauna vám upevní vzťah. Spravte si krásny saunový zážitok s človekom, na ktorom vám záleží.
Súčasťou rituálu je:
- pitný režim
- zdravé občerstvenie
- ochladzovanie v kadi
Dĺžka trvania rituálu: 2 hodiny (počas tohto času vychádzate von v pravidelných intervaloch, aj vtedy, keď zacítite potrebu).
Rituál pozostáva z:
- celotelového pílingu v saune
- soľná terapia a soľný rituál
- metličkovanie a bylinkovanie
- meditácia (ak si ju želáte)
- medová masáž na záver
Kontraindikácie:
- vysoký krvný tlak
- kŕčové žily
- alergia na byliny a trávy (vždy je potrebné oznámiť akúkoľvek alergiu vopred, aby sme ten druh bylín, na ktoré ste alergický, vynechali)
